デブ虎減量プロジェクト!!!

ブラジリアン柔術、運動学、日常、ゲーム、漫画、アニメ

午前中の講義終了

股関節の安定化機構の話まで終了

小殿筋の重要性を再確認

トレンデンブルグ=中臀筋は確かに教科書的な考えだけど、中臀筋の深層の小臀筋へのアプローチも考えないといけなーーい

 

当然だけど今まであまりやれてないなー

 

そういえば自分の仕事は今は理学療法士です

( ̄▽ ̄)